꿈희망-대인관계훈련(감정조절, 스트레스해소)
대인관계훈련 중 자신 안의 스트레스를 해소하고 감정을 조절하는 힘을 기르고자 우장산근린공원 힐링체험센터 '산림치유프로그램' 에 다녀왔습니다.
건강차마시기, 오감숲체험, 건식족욕, 싱잉볼 명상체험 등 다양한 체험을 하며 우리의 마음을 건강하게 유지하는 힘을 기르는 시간이었습니다.
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