꿈희망-대인관계훈련(스트레스관리_산림치유6회기)
대인관계-감정조절(스트레스 관리)의 훈련으로 '우장산 산림치유 프로그램' 6회차를 참여하였습니다.
비온 뒤 맑은 공기를 맘껏 들이마시고, 오랜만의 깨끗한 하늘을 맘껏 바라볼 수 있는 시간이었습니다.
오늘은 릴렉싱할 수 있도록 라벤더 티를 마련해 주셨습니다.
처음에는 어색하게 쭈뼛거리며 차를 마셨는데, 지금은 차의 색도 관찰하고 차 향도 음미하며 찻잔의 모양도 살필 수 있는 여유를 가지게 되었습니다.
매번 정성껏 프로그램을 마련해 주시는 모든 강사님과 우장산 힐링센터 선생님들께 감사드리며, 다음 주 7회차 수업을 기다려봅니다.
첨부파일이 없습니다.
- 이전글 꿈희망-대인관계훈련(스트레스관리_산림치유5회기) 2026-05-26